Rezepte

Mandelmus selber machen

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Egal ob pur oder als Aufstrich – Mandelmus ist ein wahrer Alleskönner. Lerne, wie du dein Mandelmus ganz einfach Zuhause selbst machen kannst!

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Cashewmus selber machen

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Cashewbutter ist unglaublich vielseitig und kann als Brotaufstrich, für Smoothies, Nudelsaucen und vieles mehr verwendet werden. Lerne, wie du deine eigenes Cashewmus in nur 20 Min selbst herstellst – gesund, vegan und ohne Zusätze!

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Wie koche ich Kichererbsen richtig

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Lerne, wie du Kichererbsen ganz leicht Zuhause selbst kochen kannst. Diese Variante spart nicht nur Geld, sondern auch Zeit. Kichererbsen sind proteinreich und vegan – eine perfekte Eiweisquelle und super vielseitig einsetzbar!

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